Sediando
competições de rua de alto nível, cidade se firma como referência no esporte
Cada
vez mais referência no esporte no Rio de Janeiro, Paraíba do Sul se prepara
para sediar a primeira etapa do “Circuito das Águas de Corrida de Rua” no dia
18 de maio. Os circuitos de corrida são novidade no município e a expectativa é
de reunir centenas de corredores de várias partes do estado.
O
Circuito das Águas será dividido em três etapas que levarão o nome das águas
minerais sul-paraibanas: a primeira, no dia 18, será a etapa Magnesiana, com
provas de 5km e 10km. As outras etapas serão a Alcalina e a Ferruginosa, com
datas ainda a serem confirmadas. Esta é a segunda vez consecutiva que Paraíba
do Sul sedia um grande evento de corrida e caminhada. No ano passado, o AP
Trail Run reuniu centenas de corredores em uma das provas mais disputadas já
realizadas na cidade.
De
acordo com informações do organizador do evento, Adevan Pereira, o
"Circuito das Águas de Corrida de Rua de Paraíba do Sul" tem o
objetivo de fomentar o esporte e, especificamente, a caminhada e corrida de rua
para crianças jovens e adultos de Paraíba do Sul e cidades vizinhas. Além de
estimular a prática do esporte, o evento busca melhorar a qualidade de vida e
promover interação e inclusão social entre os participantes.
Benefícios à saúde
O
evento chega em boa hora para os sul-paraibanos e apaixonados pelo esporte. De
acordo com a Organização Mundial da Saúde, cada vez mais homens e mulheres
estão escolhendo a corrida de rua como atividade física preferida. Diariamente,
é possível ver, em várias horas do dia, centenas de pessoas praticando a
corrida pelas ruas de Paraíba do Sul ou em locais específicos como Parque
Salutaris e Jardim Velho.
Médicos
explicam que a prática regular de exercícios leva a melhora da saúde com
redução da possibilidade do desenvolvimento de doenças crônicas e isso tem
motivado as pessoas a participarem das corridas de rua. As corridas de rua
melhoram não só o condicionamento físico, como também o funcionamento dos
sistemas cardiovascular e respiratório, reduzindo a gordura corporal e os
níveis de glicose no sangue, além de aumentar o colesterol bom.
Ainda
de acordo com os especialistas, praticar corridas de rua (e também as
caminhadas) ajuda a prevenir uma série de doenças como infarto, hipertensão e
obesidade, além de ajudar o corpo a perder gordura. O exercício contribui
diretamente para aumentar a resistência do coração e regular o corpo, fazendo
com que o sono seja melhor e até a autoestima.
Inscrições ainda estão abertas
Serão
300 corredores disputando a competição e as inscrições já começaram. Para se
inscrever, basta acessar o site www.aptrailrun.com.br e buscar a aba “Circuito
das Águas”, com todas as informações necessárias para proceder com as
inscrições. Mais informações através do email
inscricoesaptr@adevanpereira.com.br ou pelo telefone (24) 2263 1001. A entrega
dos kits, contendo camiseta de prova, viseira, número de peito e chip de
cronometragem está prevista para a véspera da prova (17/05).
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